Die 5 Elemente in der Traditionellen Chinesischen Medizin
Was haben Feuer, Wasser, Erde, Holz und Metall mit der Gesundheit zu tun? Ganz einfach: Diese fünf Elemente gehören zu den Grundlagen der Traditionellen Chinesischen Medizin. Jedes der fünf Elemente hat besondere Eigenschaften und steht den anderen Elementen in bestimmter Art und Weise gegenüber. Die Organe des Körpers werden in der Traditionellen Chinesischen Medizin den Elementen zugeordnet und die Elemente wiederum werden beispielsweise mit Geschmacksrichtungen verknüpft. Daraus ergibt sich unter anderem eine Ernährungslehre, die dafür sorgt, dass der Körper mit den richtigen Energien versorgt wird. Hintergrund ist das Ziel, dass der Mensch im Einklang mit der Natur lebt. Was liegt da näher als die Natur mit all ihren Facetten in den Gesundheitsgedanken mit einzubeziehen?
So werden dem Feuer bittere, dem Wasser salzige, der Erde süße, dem Holz saure und dem Metall scharfe Lebensmittel zugeordnet. Neben den Geschmacksrichtungen, die für die Ernährungslehre von Bedeutung sind, spielen auch die anderen Eigenschaften oder Analogien, die zu den jeweiligen Elementen gehören, eine wesentliche Rolle. Farben, Formen, Planeten, Gefühle, Klima, Körperflüssigkeiten, Jahres- und Tageszeiten sind nur einige der Punkte, die den fünf Elementen zugeordnet sind. Das komplexe System von Elementen, Kräften, Wechselspiel und Wirkungen wird in der Traditionellen Chinesischen Medizin bei der Behandlung von körperlichen und seelischen Krankheiten analysiert und berücksichtigt. Der erholsame Schlaf ist besonders wichtig.
Anders als in der Schulmedizin wird im Rahmen der 5 Elemente Lehre nicht nur eine Arznei verschrieben. Der Mensch wird hier als Ganzes in Beziehung zu seiner Umwelt und der Natur betrachtet, um Heilungswege zu finden, den Organismus und die Psyche zu stärken. Die Ernährung wird ebenso berücksichtigt wie die Jahreszeit, die Lebensweise, die sozialen und persönlichen Umstände. Schließlich wird durch Verhaltensratschläge, Rezepte & Ernährungstipps, Heilkräuter und traditionelle chinesische Anwendungen wie Akupunktur oder Akupressur das Gleichgewicht wieder hergestellt, so dass ein ausgeglichener Energiehaushalt entsteht, der zu körperlicher und seelischer Gesundheit führt.





